Ini Dia Manfaat Lemon Essential Oil untuk Sehari-Hari!

Moms, siapa yang tidak mengenal buah lemon? Si kuning segar yang satu ini seringkali ada di hampir semua rumah dan rutin dikonsumsi sehari-hari. Yuk kita kenali lemon lebih jauh!

Buah lemon atau Citrus limon (L.) Burm. f. berasal dari pohon dengan tanaman evergreen yang masuk ke dalam famili Rutaceae. Biasanya, lemon essential oil diekstraksi dengan cara melakukan cold-pressing pada kulit lemon sehingga menghasilkan minyak lemon yang beraroma segar.

Lemon essential oil mengandung bioactive monoterpenoids seperti D-limonene (antioksidan, antiinflamasi dan antikarsinogen), β-pinene (antiproliferatif dan sitotoksik) dan γ-terpinene (antioksidan). Tak heran, lemon essential oil sendiri dikenal dapat membantu menyehatkan, menyegarkan dan memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh dan keseharian, serta banyak sekali produk yang menggunakan lemon sebagai kandungan utamanya.

Apa saja sih manfaat lemon essential oil untuk kehidupan sehari-hari? Yuk simak di bawah ini!

• Membantu menurunkan stres, cemas dan gugup berlebih
• Membantu meningkatkan mood, konsentrasi dan kreativitas
• Membantu mengurangi pusing dan mual, terutama di masa kehamilan
• Membantu mengurangi rasa nyeri
• Membantu menyegarkan udara
• Membantu menyehatkan kulit
• Membantu mengatasi ketombe
• Bersifat antioksidan, antiinflamasi, antibakteri dan antijamur

Lemon essential oil sendiri bisa digunakan dengan berbagai cara dan kreasi, Moms! Ini dia beberapa di antaranya, yuk coba di rumah!

• Diuapkan dengan diffuser, dengan takaran 3-5 tetes per 100ml air untuk penggunaan sehari-hari (usia pengguna > 6 bulan)
• Dicampurkan dengan carrier oil sebagai minyak pijat
• Dihirup aromanya langsung dari botol
• Dioleskan ke telapak kaki
• Dicampurkan ke detergen, sabun, sampo, body lotion atau produk lainnya untuk menambah aroma dan manfaat
• Untuk membuat pembersih dan penyegar: campurkan beberapa puluh lemon essential oil dengan air dan sedikit cuka makan, lalu kocok dan masukkan dalam botol semprot
• Untuk membersihkan saluran air: teteskan lemon essential oil ke lubang saluran air, lalu siram dengan air panas

Mana yang jadi favoritmu, Moms?

Klik di sini untuk membeli Bonnels Lemon Essential Oil, sekarang!

Sumber:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/