Mari Mendetoks Diri dengan Berpikir Positif

Oktober 28, 2019 - Kesehatan

image-blog

Semakin bertambahnya usia, pikiran dan jiwa kita akan diserang oleh berbagai macam aspek kehidupan, seperti urusan kantor, keluarga, ekonomi, dan masalah-masalah lainnya. Saat masalah tersebut datang, pikiran negatif biasanya akan menyerang, bahkan bukan hanya dari masalah tersebut, tetapi juga semuanya yang mengakibatkan Moms menjadi cepat marah dan bahkan melampiaskannya pada Si Kecil. Padahal, Moms harus bisa membuang pikiran-pikiran negatif itu dan menyelesaikan masalahnya dengan tenang.

Yuk kita lihat 5 cara mendetoks diri dengan berpikir positif di bawah ini!

 

1. Beri Ruang untuk Diri Sendiri

 

 

Saat sedang banyak pikiran, daripada Moms berteriak-teriak atau melampiaskannya ke orang lain, lebih baik mengamankan diri dengan mencari tempat untuk menyendiri. Pastikan tempatnya aman dan jauh dari distraksi orang lain.

 

2. Bergaul dengan Lingkungan yang Positif

 

mari mendetox diri

 

Tentu pikiran-pikiran negatif datang dari lingkungan yang negatif pula. Mungkin di lingkungan Moms banyak ibu-ibu yang suka bergosip akan keburukan orang lain dan kemudian membuat Moms menjadi insecure terhadap diri sendiri. Bergaul dengan lingkungan yang baik akan membuat Moms lebih nyaman dan bisa rileks, cari teman yang bisa membuat Moms berkembang, baik untuk diri sendiri ataupun keluarga.

 

3. Bersyukur

 

mari mendetox diri

 

Pikiran negatif datang karena Moms selalu merasa tidak puas akan sesuatu yang telah Moms dapatkan. Perbanyak bersyukur dan pikirkan bahwa masih banyak orang yang masalahnya lebih berat dari apa yang sedang Moms rasakan. Dengan begitu, Moms akan bisa hidup lebih bahagia.

 

4. Menangis

 

mari mendetox diri

 

Jika Moms sedang menghadapi masalah yang sangat berat, jangan merasa Moms kuat dan malah menjadikannya sebagai dendam. Jika menangis bisa membuat Moms lebih tenang, menangislah dan jika sudah tenang, berceritalah ke rekan terdekat serta minta solusinya. Dengan begitu, Moms akan dijauhi dari pikiran negatif.

 

5. Luangkan Waktu untuk Berlibur

 

mari mendetox diri

 

Cara menjernihkan pikiran yang negatif adalah dengan menghirup udara segar. Apalagi jika dilakukan di pagi hari. Contohnya saat Moms sedang penat dengan rutinitas pekerjaan kantor dan rumah yang menyebabkan timbulnya pikiran negatif. Untuk mengatasinya, cobalah mengajak keluarga atau teman pergi ke pantai atau pegunungan untuk sekedar menghilangkan penat. Suasana yang tenang dan nyaman ditambah dengan hadirnya suami dan Si Kecil tentu akan membawa suasana menjadi lebih gembira.

Menghilangkan pikiran negatif yang sudah menjadi kebiasaan memang tidak mudah. Apalagi jika Moms adalah tipe ibu yang moodyan, untuk membantu mengatur mood supaya tetap baik, selain melakukan cara di atas, Moms bisa mengoleskan Immune Booster dari Bonnels. Dibuat dari bahan-bahan yang alami tentu aman bagi tubuh Moms. Dengan begitu, hidup Moms akan menjadi lebih bahagia bersama keluarga.

Bagikan artikel ini :

Comments (498)

profile-image

off white

25/02/2021

Thank you for your whole efforts on this web site. My aunt loves carrying out investigations and it is obvious why. Almost all know all of the powerful ways you make insightful guidelines by means of this web site and invigorate contribution from other ones on this area so our girl is without a doubt studying a lot of things. Take advantage of the remaining portion of the new year. Your conducting a wonderful job. off white [url=http://www.offwhitehoodies.us]off white[/url]
profile-image

air jordan

25/02/2021

I would like to show appreciation to you just for bailing me out of this particular incident. Because of looking out throughout the world-wide-web and obtaining ideas which were not pleasant, I believed my life was over. Being alive without the strategies to the difficulties you have resolved by way of your good guideline is a critical case, as well as the ones which could have negatively damaged my career if I hadn't discovered your web blog. Your primary mastery and kindness in handling a lot of things was very useful. I am not sure what I would have done if I hadn't come across such a subject like this. I can also at this moment look forward to my future. Thanks very much for your specialized and sensible help. I won't be reluctant to endorse the blog to anybody who should receive support on this issue. air jordan [url=http://www.jordanshoes.us]air jordan[/url]
profile-image

kyrie 6 shoes

25/02/2021

I wish to show my appreciation to this writer for bailing me out of this particular matter. After exploring through the internet and seeing solutions which are not powerful, I believed my entire life was over. Existing without the presence of solutions to the difficulties you've sorted out all through your good posting is a serious case, as well as the kind that would have badly damaged my career if I had not discovered your web page. Your main skills and kindness in playing with everything was excellent. I am not sure what I would have done if I hadn't encountered such a point like this. I can also at this moment look ahead to my future. Thanks for your time very much for the expert and amazing guide. I won't hesitate to endorse your web sites to anybody who ought to have direction on this situation. kyrie 6 shoes [url=http://www.kyrie-6.com]kyrie 6 shoes[/url]

Berikan Komentar Anda

Gabung di Komunitas Bonnels Sekarang!