Beberapa Cara Mengatasi Perut Kembung Tanpa Perlu ke Dokter

December 21, 2018 - Category: Bonnels Parenting Tips

Perut kembung adalah kondisi dimana perut terasa penuh,dalam bergerak juga teras tidak nyaman seperti meregangkan badan. Berikut beberapa cara mengatasi perut kembung yang bisa dilakukan dengan cara alami dan aman.

Penyebab terjadinya perut kembung

Pada umumnya seseorang akan mengalami perut kembung karena mengkonsumsi makanan yang berlebihan. Pada orang – orang tertentu, perut kembung dirasakan lebih dari sekedar ketidaknyamanan. Berikut beberapa penyebab perut kembung:

  • Mengalami sembelit
  • Angin berlebih pada perut
  • Menelan udara, ketika makan sambil berbicara
  • Menderita sindrom iritasi pada usus besar
  • Intoleransi terhadap makanan tertentu
  • Cara mengatasi perut kembung secara alami

1. Jintan dan minyak pepermint

Kombinasi dari jintan dan minyak peppermint bisa mengatasi perut kembung. Campuran kedua bahan tersebut merupakan bahan aktif yang mampu membantu mengeluarkan angin dari perut.

2. Jahe

Jahe mampu mempercepat pencernaan sehingga gas bisa bergerak lebih cepat menuju usus kecil. Berguna untuk menghilangkan rasa tidak nyaman dan kembung dalam perut.

3. Minuman probiotik

Probiotik yang merupakan bakteri baik juga dianggap bisa membantu sistem pencernaan dan mengurangi gas berlebih di perut. Beberapa bahan alami yang mengandung bakteri baik didalam usus ini adalah yogurt, kefir, tempe, dan kimchi.

4. Menggunakan Essential Oil Happy Tummy dari Bonnels

Salah satunya mengunakan Essential Oil Happy Tummy dari Bonnels yang digunakan dengan mengunakan diffuser, ini baik karena bahan dasarnya menggunakan bahan- bahan yang alami, jadi pasti aman dan bisa memberikan hasil yang maksimal. Terbuat dari 100% bahan-bahan alami Lemongrass essential oil, Sweet Orange essential oil, Lemon essential oil. Cara mengunakannya denganmengisi air dengan wadah yang ada di diffuser lalu diteteskan 3 – 5 tetes Essential Oil Happy Tummy dari Bonnels, tanpa mengunakan obat, Alami dan tanpa Efek samping.

[smartslider3 slider=2]